压缩文件解压器(Mac电脑上装机必备的6款软件)

压缩文件解压器(Mac电脑上装机必备的6款软件)

压缩文件解压器文章列表:

• 1、Mac电脑上装机必备的6款软件
• 2、35款Windows必装神器，绝不许你不知道
• 3、颇受职场老司机偏爱的4款软件，还有很多人不知道
• 4、泡一次十几万的冰水浴，好莱坞流行的解压神器
• 5、适合用来解压的游戏推荐 这几款不容错过

Mac电脑上装机必备的6款软件

上期软件推荐受到大家的喜欢，今天就继续接着上次没有分享完的继续分享，感谢各位小伙伴支持。

FastZIP-极速的压缩和解压工具

完全免费，为数不多的Apple store免费应用，赶紧下载，无广告、无垃圾，无弹窗，格式丰富。没有特殊的需求，就不要花那个冤枉钱，购买那些复杂的付费产品了。

支持7Z，ZIP， RAR， TAR, GZIP， BZIP2， XZ, LZIP， ACE, ISO, CAB， PAX，JAR，AR,CPIO等常见所有格式解压。

功能齐全，加密压缩、分卷压缩、固实压缩、秒速打包、多线程压缩、压缩自动删除系统隐藏文件、压缩包双击解压、压缩包双击预览、右键菜单自定义压缩、解压等。

APP Store 搜索压缩软件即可下载。

AdGuard：广告屏蔽拦截软件

在用某度搜素引擎时，搜索结果的前几个基本都是广告，而不是我们真正想要的内容，浏览一些网页时也会有各种烦人的弹窗广告。

如果想让我们的上网环境更加清净、安全、无扰。Adguard 可以屏蔽这些广告，还可以防跟踪、保护隐私安全。支持全平台，Mac、Windows、iOS、Android 都有对应的软件客户端。

超级右键-Mac上最强大的右键菜单工具

如果你不习惯 Mac 的文件剪切方式，想要恢复熟悉的剪切流程。可在 Mac 上安装这款右键增强软件：超级右键。即可实现如 Win 般右键新建/剪切文件，还有右键拷贝文件路径、隐藏 / 显示文件、打开常用目录等 10 余项实用功能。

安装「超级右键」后，在桌面或访达空白处，单击鼠标右键或双指点击触控板，即可新建 TXT、Word、Excel、PPT 、PSD、Ai 等各种类型的文件；

APP Store搜索“超级右键”即可下载。

Eagle：图片/音频/视频等素材收集管理工具

Eagle 是一款 Mac 和 Windows 平台上的素材收集和管理工具，可以帮你高效整理项目的案例、灵感、截图、图片、视频、音频、字体、情绪板等各种素材。可以说是设计师必备的一款效率工具。

可通过浏览器扩展、视频书签、截图、拖放、粘贴等方式迅速将素材保存到 Eagle 资源库，支持 70 多种文件格式。使用标签、文件夹、智能文件夹等方式快速分类整理素材，并可根据关键字、标签、颜色、形状、格式等条件快速查找你需要的素材。

素材浏览也很方便，支持鼠标悬停预览、空格预览，瀑布流浏览，可根据素材尺寸自适应布局。而且还具备素材星级评分、密码保护、图片重复检测等实用功能。

MarginNote 3 ：阅读批注学习笔记软件

功能强大的阅读学习工具。把 PDF / EPUB 阅读器和多种学习工具集成在一起。支持在阅读时做标注，记笔记，并利用思维导图和大纲工具对笔记进行组织，利用标签创建横向的知识连接，再利用学习卡提高记忆效率。

GIf Brewery 3：视频转GIF动图软件

虽说Mac上有不少软件可以将视频转成gif动态图片，比如PicGIF、GIf animator、Final GIF Cut、CineGIF，但是经过小编的测试，PicGIF无图像裁剪功能、Gif Animator导入视频卡顿；Final GIF Cut生成的质量太差，且免费版还有开发商水印；CineGIF功能太少，不能截取视频的一部分画面生成GIF，不能添加文字，所以总体来看还是GIF Brewery 3好用。

看了这么久是不是心动了，快去下载试一试吧

35款Windows必装神器，绝不许你不知道

本文略长，所有软件都经过反复锤炼，掌握将大幅提升你的电脑生产力（2020.9.24持续更）

https://shimo.im/docs/D88JVkG6QJJv8Yrc/read

就凭我写了5小时，相信我，现在立刻安装本文软件，用几分钟时间熟悉下操作，你一定会回来感谢我！（已针对评论区上新软件）

下载：微软必装软件&补充

零.09.24补充上新

1.剪切板神器——Ditto

痛点：复制或剪切后，需要粘贴至确定的位置，否则会被下一次复制或剪切的内容覆盖掉，非常麻烦

Ditto使用默认快捷键（Ctrl `）调出主页面后，可以看到Ditto按照剪切顺序倒叙保存所有剪贴项，还支持为剪贴项分组，方便管理。

此外Ditto支持多种格式的数据，包括富文本、图片和文件路径，可以自定义添加或删除。

Ditto也支持跨设备使用，但要麻烦一下，需要手动连接以及发送，优势也很明显，功能完备，使用方便。

2.录制软件 —— ScreenToGIF

痛点：无法快速录制屏幕区域，作为GIF动画（例如：演示一连串操作）

ScreenToGif 是一款免费、完全无广告的屏幕录制软件，它可以用来快速录制屏幕上的指定区域，并将其直接保存为GIF动画文件。

它不仅可以录制屏幕，也可以录制摄像头、白板，以及对录制内容进行拥有强大的编辑功能。软件大小只有几M，免安装运行，启动快速。

3.密码管理—— Keepass

痛点：人类记不得众多密码（本地&线上）

软件包含了一个强大的密码产生引擎与加密储存机能，能够提供一个安全的密码储存空间。

当你开始使用 KeePass Password Safe 时，要先决定一个起始密码。启动后你就可以开始储存密码，建立自己喜欢的密码储存分类。

初始密码用来辨识你的身份，决定你是否可以使用 KeePass Password Safe 软件，因此千万不要忘了。

4.文件快捷搜索—— Listary

1.痛点：

难以快速打开电脑文件&软件&程序

2.解决原理：

Listary 是一款实用的搜索工具，通过双击Ctrl键，您可以键入要打开的程序或应用程序的名称，或者使用简写，单击返回，然后Listary打开该程序。

例如，单击Ctrl两次，然后键入“Word”，Listary将打开Microsoft Word。或者，为PowerPoint输入’pp’，为Photoshop输入’ps’，然后输入！Listary打开程序！

5.SpaceSniffer（磁盘清理）

痛点：资源管理器中文件，软件位置难以快速找到

SpaceSniffer是一个可以让您硬盘中文件和文件夹的分布情况的应用程序。通过使用TreeMap的可视化布局，你可以直观地看到在你硬盘上大的文件和文件夹。

SpaceSniffer可以很直观的以区块，数字和颜色来显示硬盘上文件夹，文件大小。还能用筛选器过滤出要找的文件。点击每个区块能进入该文件夹得到更详细的资料。

6.Total Commander（取代系统资源管理器，压缩）

一般的文件操作，如搜索、复制、移动、改名、删除等功能应有尽有。F5复制，F6剪切，F7新建文件夹。便捷批量文件重命名等等。

内置 ZIP/TAR/GZ/TGZ 格式的压缩/解压功能，ZIP 格式还支持创建加密及自解包功能。搜索功能支持在这些压缩包中进行。

多标签界面，让本来的两个窗口，可以扩展到几十个，操作空间更显自由。而贴心的历史和常用文件夹按钮，可以导出/导入的标签和文件列表，让您穿越各个空间更加快捷高效。

原回答：（29款微软必装神器）

一.清理管家

1.火绒安全（超干净电脑管家）

火绒安全是一款国产杀毒软件中比较精炼小巧的一个。

它没有国外杀毒软件的那些诟病，也没有国产软件那么臃肿，更没有其他安全软件的那些恶意引导和弹窗。

界面上，干净清爽。没有任何多余的元素，在UI设计上就已经秒杀很多杀毒软件。

功能上，它主要分为四个模块，分别为病毒查杀、防护中心、家长控制、拓展工具。

2.Dism （清理优化，备份还原于一身）

Dism 功能丰富强大，同时又小巧实用。

集成了系统优化、垃圾清理、启动项管理、软件卸载、文件关联管理、驱动管理、系统更新管理、系统修复维护等功能。

Dism 的系统热备份热还原功能也很强大！哪天发现系统变卡变慢了，随手打开还原并重启后，你的电脑就穿越回到备份的那一天了。

3.CCleaner （清理注册表神器）

CCleaner是一款极品系统垃圾清理工具，可以让您的 Windows 运行更快、更有效率、释放出更多的硬盘空间。

扫描清理注册表垃圾键值，清理临时文件夹、历史记录、回收站等垃圾信息;

最主要的是软件体积小、运行快、完全免费！

4.Geek卸载 （眼见即可卸载）

GeekUninstaller 是一款高效、快速、小巧、免费的软件卸载与清理工具。

软件体积不到2M，无需安装，便携运行！

可彻底清除软件自身的卸载程序或Windows本身的卸载程序残留的文件与注册表项，还你一个干净高效的系统。

二.下载云盘

详见下文：

18个神器解决网盘资源/磁力下载需求，一次性全部给你！3385 赞同 · 160 评论文章

1.IDM（多线程高速下载器）

IDM支持IE浏览器, Firefox, Chrome等所有浏览器，兼容Windows平台。IDM采用动态档案分割和多线程下载技术实现加速下载，相比IE常规下载能增加了100%至500％的下载速度。

特色功能如续传功能，支持恢复因为断线、网络问题、计算机宕机甚至停电故障导致中断的下载任务。

IDM还可以直接嗅探在线播放的音视频并下载。特别是配合脚本利用IDM下载百度云盘文件，速度也非常惊人 。

2.Pandownload（已被锤，不介绍）

3.XDown（最高128线程高速下载）

Xdown是一款超级实用的128线程下载工具,拥有简单的使用界面,体积小巧,简单易用，且下载速度极快；

使用这款工具可以轻松下载各种网盘资源,无限制下载,各种迅雷网的敏感资源也可以下载。

4.Charles （抓包工具，寻找隐藏资源）

Charles 是常用的网络封包截取工具。实际操作中，我们可以利用他直接获取网站隐藏的视频，图片，文档直链，从而绕过网页本身下载这些文件。

Charles 通过将自己设置成系统的网络访问代理服务器，使得所有的网络访问请求都通过它来完成，从而实现了网络封包的截取和分析。

Charles 是收费软件，但是没关系，蓝衫给大家准备了特殊版，你懂的!

三.办公学习

详见下文：

精选7款Office插件，让你效率飞起！871 赞同 · 49 评论文章

1. Office2019/2016/365/2010

讲真，用了这么多的办公软件，还是office大礼包好用。

office的独特魅力在于干净无广告的界面，经典的操作模式无转换成本，深受各大计算机考试喜爱……

另外很重要的一点是强大的office插件支持，世面超多的office插件绝对能满足你的针对性需求！

2.万彩办公大师（pdf终极免费转换神器）

万彩办公大师包含：pdf工具套件、格式转换工具套件、图片编辑工具套件、OCR识别工具套件、屏幕录制工具套件、文件处理工具套件等。

最全的pdf工具套件，包含PD批量转换工具、PDF合并与分割工具、PDF批量加密解密、图片转换PDF、PDF去除水印与批量添加水印、PDF文件批量命名等功能。

最重要的是所有功能全免费，没有广告，没有隐藏消费，甚至你都可以不登陆使用！

3.冰点文库下载器（文库下载必备）

冰点文库下载器是一款十分好用的文库下载器，能够对百度文库、豆丁文库等文库内的文章实现免积分一键下载；

让用户无需积分就可以自由下载百度文库和豆丁文库等文档，并且无需注册和登录。下载的文档还能生成高清晰度的pdf格式文档

冰点文库不仅可以自由下载百度的文档资料，也通吃豆丁、畅享网、mbalib、hp009、mab.book118等文库的文档资料。

4.天若OCR（超好用图片转文字软件）

软件上方罗列了各个功能键，将鼠标指针悬停在功能键上，就会显示这个功能键的说明介绍，简单直白。

当然，你可能还需要将扫描内容翻译成英文，直接点击翻译键就好。里面另有显示字体的设置、查找、朗读等功能。

集合百度、腾讯、有道、搜狗四大在线 OCR 识别接口，可以做到一家识别不出来，或者效果不好，可以更换其他的选项。

5.字由字体（自由在各处使用字体）

字由是为设计师量身定做的一款字体工具。

字由收集整理了上千款精选字体，设计师可以通过收藏，搜索，标签，案例等快速找到心仪的字体，并在设计软件中无缝的使用这些字体。

1919款字体任你挑选，还有很人性化的分类，你可以选择商用免费的，还可以看下需要的字体应用场景，看看是否真的合适你的作品。

它有一个特点就是可以看这款字体的应用场景，在一下软件中可以一键调用，可以给你更多的灵感。

6.幕布（结构性思维，导图神器）

主要用途在“整理思路”、“思维导图”、“分享课程”三大作用。

幕布的默认结构如下： 1. 以上级标题统领下一级或者下几级标题，再以下一级标题进行往下分解。一目了然的结构式表达，逐层分解。 2. 根据这个结构进行升级理解成一种观点：主论点、分论点、论据的模式，来理解幕布的工作思路。这也是我们表达、沟通的一种常用思路。

四.视频图片处理

1.Snipaste（截屏神器）

Snipaste 首先是一个快速截图工具。当它在托盘运行时，我们可以通过两种方式激活截图工具，分别是：默认快捷键 F1 或单击托盘图标。

Snipaste 在截图后提供的标注工具算得上全面而且强大，首先它提供了非常丰富的标注类型，包括方框、椭圆框、连续线段、箭头、画笔、记号笔、文本、马赛克、模糊等 9 种工具。

2.Potplayer（最强本地播放器）

由于他强大的解码库，各种格式的视频都能够播放，而且对电脑的要求也比较低，播放起来十分流畅！

播放倍速也是杠杠的，最快12倍速，最慢0.2倍速！此外，你还可以对它进行一些设置让他看起来更加的好看！

边框设置：potplayer非常吸睛的一点就是它可以实现无边框播放，视觉体验效果极佳！

3.Bandicam（录屏神器）

Bandicam 是行业领先的游戏录制屏幕录像软件。Bandicam 录屏软件支持各类2D/3D精彩的游戏视频录制，用它来扑捉每秒144帧数的视频，4K高清游戏录制的高清屏幕录像软件。

Bandicam 录屏软件录制屏幕上您操作的所有内容，软件操作，网络教学，课件制作，在线视频，直播视频等，高清屏幕录像软件。

它能够录制电脑外置设备，比如网络摄像头，Xbox/PS游戏机，手机，网络电视等，最佳屏幕录像软件。

4.Honeyview（强推代替win内置照片查看器）

超好用的本地图片预览器，支持简单编辑，优点如下：

支持中文，无广告，完全免费。

安装简单方便，无任何恶意捆绑软件。

支持几乎所有图片格式，打开速度快。

操作方便。

五.便捷工具箱

1.RightMenuMgr （右键管理神器）

RightMenuMgr 是一款强大的右键菜单管理工具，提供“文件”、“文件夹”、“磁盘”等几乎所有地方的右键菜单管理，RightMenuMgr 附加提供了 IE 右键菜单管理。

RightMenuMgr 还允许你自己添加自定义右键菜单，十分之方便！

2.Quicklook （一键光速预览各种文件）

有了它，从此再也不用笨拙地查看图片尺寸了，而且压缩包内容也不用解压查看，直接按空格键就可以预览。

QuickLook预览增加了很多超级实用的功能，比如直接显示图片尺寸、显示图片体积、显示压缩包文件目录、显示代码颜色高亮等等。

下面是QuickLook支持的格式：

图片：.png, .jpg, .bmp, .gif, .psd, .apng 压缩包：.zip, .rar, .tar.gz, .7z

文档：.pdf, .txt, .html, .htm, .md, .markdown, .csv, .eml Office

全家桶：Word (.doc, .docx), Excel (.xls, .xlsx), PowerPoint (.ppt, .pptx)

视频文件：.mp4, .mkv, .m2ts

音频文件：.mp3, .ogg, .m4a

3.Wox（随处快速检索，搭配Everything更爽）

Wox 是一款国产开源免费的软件快捷启动工具，它可以快速搜索并打开你电脑上的程序、文件、或是查词翻译、网站查找等其他操作，同时还支持插件安装。

在实际的使用过程中，Wox 处于后台运行状态，需要使用时，使用快捷键 Alt Space 就能打开。

Wox 内置了一些插件，比如：网页搜索、Wox 插件管理、计算器等等。

比如：你想用 Wox 打开一个文件，你只需要知道这个文件名是什么，直接在搜索框里输入就行了，下面自然会出现筛选结果，你只需要轻轻地敲一下回车就行了。

4.utools（随处检索 插件聚合）

uTool是一个生产力工具集，追求极简，快速，高效。所以有一个快速启动的快捷键：Alt 空格键（可更改）。下载完成后，按快速启动的快捷键就会出现这个对话框。

在工具列表，也就是插件中心有很多实用的小插件。目前有精选，通用，图片和开发。在线翻译，颜色小助手，本地搜索，todo，图片转文字，压缩图片等等。

每一个小插件里面都有功能关键字和介绍。介绍有使用方法，动图加文字。功能关键字就很厉害了，点击就可以打开这些功能，还可以搜索框输入这些关键字，快速打开使用。

六.文件管理

1.解压缩软件-7zip

7zip是我认为最优秀的一款解压缩软件，其优点如下：

小巧、免费、干净无广告、开源；

功能强大，所有压缩软件有的功能，都有；

压缩比高、占用资源少；

典型的用完即走模式，不用的时候根本意识不到他的存在。

2.XYplorer（替代系统资源管理器-我的电脑）

界面美观，整体上感觉跟win7和win10还是比较配套的，不像以前的winxp风格；

功能齐全，相比FreeCommander和Qdir而言，XYplorer的功能除了正常的文件管理窗、文件的检索、属性查看等常用功能，还有文件树、标签；

修改标记，这个普通的资源管理系统是不具备的，但恰恰这个功能能让你非常方便的识别出最近变更的文档。找文档的时候第一眼就能发现；

3.Bandzip （干净的解压缩工具）

BandZip是韩国的一款优秀的软件。支持多国语言，支持多种平台，当然软件也完美支持中文，解压后文件名称不会乱码；

习惯了wrar和7zip等压缩软件的小伙伴也能够快速的上手非常符合国人的使用习惯。软件简洁、免费、纯净、无广告。

软件拥有非常快速的压缩和解压缩算法，同等条件下能够甩其他软件几条街，支持种类繁多的压缩和解压缩文件格式；

4.Everything（搜索神器）

Everything是一款基于名称快速定位文件和文件夹。他可以光速找到你想在电脑中想找的文件；

轻量安装文件、干净简洁的用户界面、快速文件索引、快速搜索、快速启动、最小资源使用、轻量数据库、实时更新。

优点： 1.速度非常快； 2.支持正则表达式； 3.可以作为小型文件服务器； 4.支持中文搜索。

七.编程软件

1.Visual Studio Code （程序员必备写代码工具）

Visual Studio Code for Mac中文版是一款免费开源的现代化微软代码编辑器，支持几乎所有主流的开发语言的语法高亮、括号匹配、代码片段、代码对比 Diff、GIT 等特性；

支持插件扩展，并针对网页开发和云端应用开发做了优化。visual studio code mac版下载跨平台支持 Win、Mac 以及 Linux，运行流畅，可谓是微软的良心之作。

Visual Studio Code附带了大量预定义热键，使您无需使用鼠标跳转到不同区域或突出显示某些参数即可编辑项目文件。此外，vs code 拥有大量的插件库支持超多扩展功能。

2.Typora （最优秀的 Markdown 编辑器）

实时预览：一般 Markdown 编辑器界面都是两个窗口，左边是 Markdown 源码，右边是效果预览。有时一边写源码，一边看效果，确实有点不便。但是使用 Typora 可以实时的看到渲染效果，而且是在同一个界面，所见即所得；

扩展语法：使用的是 GitHub 风格的 Markdown 语法，扩展了任务列表、表格、表情符号、数学公式、代码高亮等常用功能；

快捷操作：对几乎所有 Markdown 语法都提供了快捷操作，通过菜单栏的 Paragraph 和 Format 中的功能可以快速设置标记语法，一些常用的操作都有快捷键，用起来非常高效；

简单漂亮：不光界面简单，操作也不复杂，上手非常容易。默认支持 6 种主题，可随意切换，好看而且好用；

3.Sublime text3（轻量化写代码神器）

在不同语言的开发环境下可能你都会有很喜欢的编辑器，但有时候你仅仅只是想写点什么或者看下别人写的东西，又不想打开你那沉重的IDE，那么你就可以选择一款轻量级的编辑器了；

Sublime Text：一款具有代码高亮、语法提示、自动完成且反应快速的编辑器软件，不仅具有华丽的界面，还支持插件扩展机制，用她来写代码，绝对是一种享受；

相比于难于上手的Vim，浮肿沉重的Eclipse，VS，即便体积轻巧迅速启动的Editplus、Notepad ，在SublimeText面前大略显失色，无疑这款性感无比的编辑器是Coding和Writing最佳的选择，没有之一。

颇受职场老司机偏爱的4款软件，还有很多人不知道

今天推荐的4款软件/网站，前两类为“工作救命”利器，后两类款为“资源搜索”利器，大家按需食用，废话不多说。

1.远程控制利器——向日葵

打工人深有体会，比如周末，老板或领导突然打电话来急需某文件，而此时你又正在外面或所需文件正好存于公司电脑没来得及备份，如果提前安装了向日葵，通过手机就能远程控制电脑，分分钟调动所需文件完成任务，没准还能升职加薪。

「向日葵远控」支持 Windows、Mac、Linux、iOS、Android 全平台，除了iOS系统有部分限制。

以 Windows 系统为例，我们只需要在电脑端安装向日葵控制端即可，其他设备注册登录同一个账号后就可以远程控制该电脑。比如用手机端实现远程控制，在应用商店下载客户端，连接同一账号即可。

如果使用私人电脑远程登录办公电脑，存取文件就更简单了，直接就能从受控端拖拽文件到本地电脑，简单快捷！

当然还有一些高阶付费功能，比如远程摄像头(Mac、Linux暂不支持），控制移动设备（免root远控)，不过普通用户免费版就足够了。

2.文字剪贴板增强神器——Ditto

无论是鼠标的复制粘贴，还是快捷键的「Ctrl C」「Ctrl V」，系统都只能记录上一次复制的内容，但是工作中有无以计数的、重复且琐碎的复制粘贴操作，而经常性被打断、忘记或误用剪切导致内容被误删等等，这种单一的复制都让人抓狂。

而效率神器Ditto就派上用场了。「Ditto」是一款开源、免费、强大的剪贴板增强工具。启动之后，它可以监测电脑每次的复制甚至剪切操作，并把所有内容保存起来，方便后续调用。

不同于简单的剪贴板，它还支持合并粘贴，纯文本粘贴，文件粘贴、并支持分组、置顶、快速搜索、热键粘贴等等，有多强大，可以自行去体验。

解压安装下来后默认英文，如果看英文不方便可以右键Ditto图标→选择Options→语言选择Chinese。

3.TO B销售线索搜索利器——快启精线索

不知道有多少伙伴做过TO B销售，也就是面向企业服务的业务，做TO B业务苦逼的莫过于找客户，找批量客户，找批量精准客户。

「快启精线索」是一款企业级应用，帮助B2B企业获取批量精准销售线索。和某查查类的工商信息搜索平台有根本性的区别。

比如企查查/天眼查更多是查询企业关系图谱，企业信用信息等，而采集的号码来源更多是年报渠道。据了解，快启精线索这类产品逻辑是从一家企业的业务动态信息去挖掘，比如说该企业年营业额，招聘信息，具体从事业务等。

更牛逼的是，线索号码来源可以自主选择，比如行业网站，官网，招聘类等，并且可以按职务筛选出需要的目标联系人。

更多操作演示，可以自行去官网了解。

4.搜出资源小金库——盘搜、猎手导航

记得老板曾说，工作切忌闷头干，个人无法解决的普遍问题或需求，要及时寻求帮助。在互联网时代，上网寻求解决办法和方案是首先。

无论是工作上找各种行业报告、文档、PPT、简历，职场技巧，还是生活中的需要的各种影视资源或学习考试材料等，都能通过垂直领域网站快速找到。

其中最常用的方式是盘搜，也就是网盘搜索链接的方式找到别人共享的优质资源。这类网站有：UP云搜、盘多多、58网盘等。

不过，有时单个网盘可能找不到想要的资源，盘搜资源搜索利器——「猎手导航」，就能派上用场。号称是史上最大的资源搜索引擎，涵盖社交搜索、BT磁力搜索、学术文档搜索、百度网盘搜索、影视资源搜索、程序员资料搜索、素材搜索等各行业常用网站于等一身。

也可以直接在搜索框输入关键词，然后选择相应的搜索引擎。比如你要搜索网盘资源，就直接选择最上部“网盘”标签，然后输入所需关键词，接着单击下面的各种网盘渠道。

总之，找不到资源时可以一试，肯定有惊喜~

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综上皆为笔者亲测并一直在使用的效率工具，有你用过的吗，欢迎留言区讨论~

所有软件和网站都可以在某度搜索关键词，进入官网获得下载入口，如果找不到正确下载窗口，上述所有工具可点击“快启头像”私信获得~

若有帮助，欢迎点赞分享收藏支持~，下期软件分享再见！

泡一次十几万的冰水浴，好莱坞流行的解压神器

你试过洗冷水澡吗？

近几个月，外网开始流行“冰浴”。曾经的“妈见打”冷水澡已经发展成了人见人爱的最新疗愈法，甚至还出现了专门研发冰浴桶的公司。

冰浴品牌Monk 将于 2023 年初推出，已收到匿名职业运动员和苏格兰著名啤酒品牌Brewdog 的首席执行官 James Watt 的投资。

除受到投资人关注外，不少名人也有一直泡冰浴的习惯。美国健身巨头 Joe Wicks 在自己家的花园里安装了一个水疗中心，其中就配有冰桶浴，作为缓解压力的设备；篮球传奇人物LeBron James和 Twitter 创始人Jack Dorsey都曾大力宣传冰浴的好处；英国著名歌手Harry Styles在他的巡回演出中明确表示自己经常洗冰浴。

提倡冰浴的荷兰企业家Wim Hof主持了 BBC 电视真人秀节目《冻结恐惧》( Freeze the Fear )，该节目通过一系列“零下”挑战闻名。在节目播出过程中，一家猎奇收集公司 Divert 提出以每周 10 英镑的价格出租其泡澡容器（不包括冰块）。

泡冰浴需要多少钱？

据统计，一整套冰浴设备成本高达人民币13.6万元。新品牌Monk 把重点放在了性价比和冰桶外观设计上。他们设定了低于平均价格的价位——约合人民币4.2万元。在冰桶的外形设计上也采用人造混凝土外壳，仿佛高端水疗中心的标配。此外，Monk 始终使用可持续材料，确保产品在使用周期结束时可以完全回收利用。同时避免使用氯过滤，转而采用无化学物质的工艺——这是对许多拥护者全天然偏好的一种认可；并且该冰桶只需要每年换水一次或两次。

Monk 的创始人Laura Fullerton希望这种高性价比与高端外形的结合能够受到市场青睐，“你会为家里有它而自豪。”

一位冰浴爱好者表示，“现在似乎每个人都在考虑买个冰桶。因为在出现专用冰桶以前，任何想在家尝试冰浴的人过去都必须自己DIY。大家普遍在 Costco买一个价值 120 美元的冷藏柜，然后拔掉插头坐在里面。”

冰浴有什么好处？

冰浴可以提高抵抗力。寒冷能够激活人体免疫功能，增强心肌和血液循环。例如，冰泳运动员的抵抗力会增加，上呼吸道感染减少，超过一半的冰浴爱好者还表示自己的流感症状明显减少。

冰浴可以激活荷尔蒙肾上腺素。根据一项新的研究，人类神经系统和自然免疫是相互关联的。鉴于冰浴超出了人体舒适区，神经系统在寒冷中会麻痹，进而影响人体摄氧，激发肾上腺素。

冰浴可以减轻压力，帮助人体恢复活力。冷水有助于刺激大脑中的化学物质。这些化学物质控制着人体的情绪、注意力和警觉性。当身体开始分泌压力荷尔蒙——肾上腺素、去甲肾上腺素和皮质醇时，冷水会引起应激反应。同时，快乐荷尔蒙内啡肽，血清素和多巴胺的水平也会增加。

冰浴可以改善睡眠质量。在芬兰，冰泳一直被视为治疗疼痛、压力和睡眠问题的方法。寒冷能够释放血清素，有助于缓解睡眠困难。

冰浴适合每一个人吗？

42 岁的酒店业企业家Tim Grant是一位健身爱好者。无论是参加越野滑雪还是铁人三项，他都会用冰浴作为运动后的肌肉放松，“最近，我一直在泡冰浴来促进免疫和神经系统反应，以及为了减压。”

根据希思林高级骨科中心医生A. Brion Gardner博士的说法，冷水可以帮助缓解运动训练后肌肉的酸痛和灼热、减少体内的炎症、肿胀或其他反应。冷水浸泡也是一种纯粹的精神勇气的锻炼。将身体和肌肉暴露在几乎冰点的低温下可能有助于锻炼恢复和缓解肌肉酸痛，但并不适合每一个人。

血压过高的人不适合冰浴。一旦皮肤长时间接触冷水，血管收缩，大量血液涌回内脏，会使血压飙升，严重者会脑血管破裂、出血、中风、昏迷甚至死亡。

处于特殊时期的女性。女性在月经、怀孕以及生产坐月子期间身体较虚，气血不足，血液循环差，此时泡冰浴不利于身体恢复，反而会导致其他后遗症。

你洗过冷水澡吗？

预见“冰浴经济”↘↘↘

适合用来解压的游戏推荐 这几款不容错过

　适合用来解压的游戏是很多的玩家很喜欢的游戏的类型之一，在适合用来解压的游戏中玩家可以体会到不同的乐趣，下面小编就来介绍几款好玩的适合用来解压的游戏，感兴趣的小伙伴一起来看看吧。

　　1.我功夫特牛

　我功夫特牛手机版是一款非常热血激情的动作格斗类手游，游戏采用了简约自然的小清新画风，给玩家塑造了一个轻松有趣的环境和氛围，在这里你可以控制自己的火柴人角色学习各种功法，让自己的实力变得更加的强大，每一种功法的获取方式都各不相同，你需要不断的闯关冒险积累充足的战斗经验，这样才能更好的学习这些技能。

　　2.超级木旋

　　超级木旋这是一款休闲的魔性小游戏，玩家可以根据游戏中任务的关卡设定按照标准雕刻出不一样的形状，通过无限接近来完成任务，当你雕刻错误的时候还会有震动提示，配合上轻快的BGM让你的雕刻时间也变得非常有趣，一起打造出更加富有特色的木头作品吧，属于你一个人的创作灵感。

　　3.推开一切!

　　推开一切是一款新推出的一款新的在线休闲主题IO游戏，游戏的整体背景是3D风格的游戏。玩家在游戏中需要采取一个横杆来小米其他玩家，以消除其他玩家利用地形，超级多的玩家在这里感受游戏的乐趣，需要抵抗狂热分子的攻击将其全部推开，游戏的内容非常有趣，玩家可以加入体验。

　　4.我骑着猫咪飞

我骑着猫咪飞行手游是一款二次元幻想世界的冒险动作游戏。当我们仍在童年时期，老是会想象自己在天上中展翅翱翔，嫉妒飞在云彩之中的所有鸟类。游戏中你将骑着一只灰白色极大猫咪带着你空战，中途会遇到许多风险，还好你的猫咪十分强大，击杀各种鬼魂怪物。帮助玩家顺利到达终点。

　　5.滚动大作战

　　滚动大作战这款IO风格的大作战游戏，玩家需要控制小球不断滚动来消灭各种建筑使自己变大，尽可能快的变大来吞噬其他建筑和玩家，不断冲撞其他玩家来一场吞噬竞技对战，充满刺激趣味体验，一起来滚动大作战感受一下吧!