多玩我的世界盒子ipad(2022年6.18平板推荐，价格不超3000元，学生党选购攻略指南大全)

多玩我的世界盒子ipad(2022年6.18平板推荐，价格不超3000元，学生党选购攻略指南大全)

多玩我的世界盒子ipad文章列表:

• 1、2022年6.18平板推荐，价格不超3000元，学生党选购攻略指南大全
• 2、现在孩子上幼儿园都用黑科技了，想当年我还在玩黑泥巴...
• 3、如何培养出一个自律的孩子？
• 4、游戏成瘾究竟是不是病？什么程度该去治疗
• 5、5岁，你送我一份礼物，教我慢慢打开

2022年6.18平板推荐，价格不超3000元，学生党选购攻略指南大全

前言

小米平板重新出山，随后就连在AIoT领域一直进展比较慢的O、V也杀入这个领域。沉寂了这么多年的平板为什么会火，我觉得跟YQ导致网课的兴起有关。当然，除了网课之外，现在厂商把平板的功能扩展到了一个新的高度，不亚于一款便携的笔记本。除了上网课之外，绘画，办公，影音游戏，乃至视频剪辑，很多功能平板都可以完成。本文主要是向学生党推荐一些高性价比的平板电脑，价格不超3000块钱！iPad，一种是安卓（至于Windows还是选笔记本吧）。其中iPad的销量占据平板的大头。安卓阵营三星、华为、联想、荣耀的销量相对较多。至于小米、OPPO和VIVO属于新扎堆的，势头也比较猛。选择困难症。戒网瘾的级别，所以强烈不推荐。加2-300块钱来到千元出头，体验就会提升几个档次，想要多玩2年，百元平板还是直接忽视吧。麒麟820处理器哈曼卡顿调音鸿蒙OS，并且升级全新的教育中心。麒麟820性能足够，在多屏互联方面，华为做得还是相当领先的。四扬声器哈哈曼卡顿调音，音质出色。无论是办公、影音和学习都可以胜任。小米平板5

苹果配备了一颗旗舰级别的A13处理器，不管你想要处理什么软件都可以轻松搞定。iPadOS的易用性，搭配手写笔和智能键盘，妥妥的小型生产力工具。想要多用几年，iPad依旧是首选。MatePad 11 2021

卖点：

骁龙865处理器Hi-Res认证

点评：

与OPPO Pad和小米平板5 Pro旗鼓相当的对手，丰富的系统扩展功能一个不少，不论是影音游戏，还是学习办公都是不错的选择。另外8GB运存的起步，比起另外两家更良心一点。

结尾：

以上就是我个人认为，3000元以内各价格段比较值得买的平板。其实纵观各大厂商的产品，更多的集中在2000-3000价格段。这个价位的产品无论是做工，性能等都非常全面，各种日常需求都可以轻松满足。

至于iPad2021算是一个特殊的存在，它主要就是卖一个系统和处理器，其他配置属于N年前的水准，即便如此。一款iPad的寿命要远远超过安卓平板。想要买一个生态，iPad还是首选。如果想要体验更出色的硬件配置，那么国产安卓显然更优秀。如果觉得以上文章对你有帮助，欢迎关注，讨论。

现在孩子上幼儿园都用黑科技了，想当年我还在玩黑泥巴...

本文导读：

去年年底，我去参观了上海安庆幼儿园的数学节，看完真是让我大！开！眼！界！原来现在幼儿园都已经开始使用互联网辅助教学了，真的是科技改变人生啊。

此次安庆幼儿园数学节的主题是“互联网 数学”，每个环节都透露着浓厚的智慧教学的味道，那现在请你跟随镜头，从活动中、从环境里、从材料里，欣赏安庆幼儿园数学节的精彩现场吧。

本文图片较多请在WIFI下阅读，阅读时长为8分钟。

推荐 丨1b 老师

微信号：youshikoudai007

特别鸣谢：上海市静安区安庆幼儿园

活动篇

这次数学节，安庆幼儿园主要设置了许许多多的个别化活动区域，每个区域各有独特的个别化数学材料，儿童在家长的陪伴下，前往每一个区域体验好玩的活动。

其中，活动区域又分为“传统活动区”和“互联网活动区”。顾名思义，传统活动区主要设置了平常幼儿园常见的数学活动材料，而互联网活动区则特别设置了不同的数学趣味游戏类的APP，使用配套的材料进行游戏。

01

传统的数学个别化活动

安庆幼儿园充满智慧的幼师们，为传统的数学游戏增添了“新衣”，或是创造出全新的玩法，让传统能够经久不息，也能够顺应现在孩子的兴趣点，有的放矢地锻炼孩子的数学思维。

我们一起来看看，大、中、小班的孩子们都喜欢玩哪些传统的数学游戏呢。

小班

钓鱼

核心经验：点数、匹配

“钓鱼”装置是每个幼师都能轻松做出来的自制玩具，原理非常简单，却被安庆幼儿园的幼师们赋予了精彩多样的玩法，蕴含着丰富的数学核心经验。在“钓鱼”过程里，孩子要完成数数、数量对应、颜色对应等认知过程，还有磁铁的神奇原理哦，带给孩子缤纷的探究体验。

数数看，你需要钓多少条鱼放入篮子里呢？

摇摇晃晃的鱼竿、东摇西摆的绳子，想要成功钓起一条鱼可没有看起来那么简单哦。想一想，怎样可以让绳子不那么摇晃？“我钓上一条红色的小鱼啦！”多开心！老师站在一旁，不时地提醒小朋友：“数数看哦，你需要钓几条鱼啊？”

抢椅子

核心经验：图形识别

“抢椅子”是现在的爸爸妈妈小时候就有的游戏，椅子比人数少一个，每一局都有一位小朋友抢不到就被淘汰出局。小朋友一定要集中精力听老师的口令，还要注意离自己最近的椅子在哪里。

游戏开始前，老师将椅子一正一反并列排放整齐。游戏开始！小朋友和家长一起参与游戏，有些小朋友眼疾手快，一屁股下去就抢到了一个椅子；有些小朋友有点胆怯，在椅子周边徘徊，妈妈们就帮忙他们寻找合适的椅子。不论是家长还是孩子都乐在其中。

套圈

核心经验：颜色配对

“套圈”也是爸爸妈妈从小就在玩的游戏了，在安庆幼儿园，套圈被设计来帮助孩子认识颜色，小朋友需要用相同颜色的圆环去套住物体。

有大环和小环，小环难度更高。每个套圈前都有一根橙色的起始线，走进起始线就犯规咯。

看我套圈的本领大不大？轻轻松松就挂到小象的鼻子上啦。

小果园

核心经验：按数取物

“小果园”需要小朋友按数取物，先数数看盒子上的点数是多少，再放相同数量的彩球装进盒子里。

“长颈鹿比高矮”，看看红队和绿队谁搭建的长颈鹿更高。

中班

抱圈

核心经验：数概念（数量）

“抱圈”是典型的培养孩子数量概念的游戏，跟随老师的口令，几个人抱团在一起，这需要跟老师所报的数字相等。小朋友在游戏里很容易忘记把自己计算在内。

看这一派和乐融融的景象，大人和孩子都完全沉浸在游戏的紧张与乐趣中，有些早早就按照正确数字抱作一团，有些则在为人数不够想着办法，画面一度看上去颇像一幅“抢人大战”。

步步高

核心经验：比较、空间方位、点数

“步步高”类似一个棋类游戏，小朋友在游戏中需要综合考虑数量和方位的问题，一方面要遵守骰子的点数，另一方面要想办法让棋子最后一步停留在“高楼”的上下左右四个临近方位，仔细想想，这里面可有很大的学问哦。

小伙伴们一起想想看，怎样才能占有最高的“高楼”，获得游戏的胜利呢？

猜小安

核心经验：数序

“猜小安”是一个非常具有趣味性的猜谜游戏，小朋友要根据老师的提示“大了”、“小了”，再根据记忆中数序的排列，来缩小数字范围，并最终猜对正确数字。

带领小朋友一起玩的幼师在游戏中扮演重要的角色，在小朋友猜测数字的时候，老师要通过语调的抑扬顿挫、表情的变化、语气的急促缓慢来给予小朋友正误的提示，也可以增加游戏的紧张感，增强孩子的兴趣。

翻骰子

核心经验：颜色识别比较

“翻骰子”真是劳逸结合的游戏，这不但要看谁的反应快，还要看看谁的动作快，时间有限，翻出的颜色越多越容易胜利哟。

大家都参与到“翻骰子”大混战中啦，大人小孩齐上阵，看看谁眼疾又手快~

母鸡下蛋

核心经验：空间方位

“母鸡下蛋”考验孩子对空间方位的把握，看看鸡蛋托里的鸡蛋放在什么颜色的什么位置，再在透明棋盘上找到对应位置放上一只母鸡，为每只母鸡妈妈找到自己下的蛋。

汽车纸牌

核心经验：集合分类

“汽车纸牌”锻炼小朋友给物品分类的能力。这样的小游戏非常适合用来进行亲子互动，这不，一位笑盈盈的父亲正在陪女儿一起快乐地玩耍呢。

种豆子

核心经验：数概念（凑数）

“种豆子”需要小朋友开动小脑筋，如何才能凑足4颗豆子呢？数数看，每一个还差多少才能凑到4。

大班

城市之光

核心经验：空间方位

“城市之光”是集方位和建构于一体的游戏，每个小朋友可以选择一张建筑图纸，在理解图纸内容的基础上，选择相应的材料进行拼搭，最后点燃城市之光，一座霓虹闪耀的城市就搭建好啦。

这么多颜色和形状可供挑选，可别挑花了眼，要是对照图纸搭建不够尽兴，完全可以创造性发挥想象，搭建属于自己的“城市之光”。我的“城市之光”是一座充满爱的高楼，我的“城市之光”是最高最高的房子。

动物棋

核心经验：空间方位、数运算

“动物棋”要计算方位去“吃”掉对方的棋子，同时还要通过数运算，来计算各自的得分。当然，其中又不乏浓浓的趣味哦。

红黄套筒棋

核心经验：比较粗细、空间方位

“红黄套筒棋”的规则类似五子棋，小朋友要尽量让自己的棋子三颗连成一线，但每个套筒的大小不一，大套筒可以套在小套筒外面，将位置占为己有。

这就非常考验小朋友的策略了，是先放大套筒还是先放小套筒？第一步棋子放在哪个位置对自己最有利？有点难没关系，多玩几次就知道其中的奥秘了。

小蜜蜂

核心经验：空间方位

骰子的点数决定“小蜜蜂”走几步，但“小蜜蜂”前行的路线完全是由小朋友自己设计的哦。不妨先给自己的小蜜蜂定一个目的地，根据骰子的点数，合理规划路线。

占地盘

核心经验：空间方位

“占地盘”也是对小朋友空间方位的考验，形状酷似俄罗斯方块的“地皮”一块块放置在黑白棋盘中，要用自己的地皮封锁对方的路，又要时刻注意自己的地皮是否还留有同色的边缘。

02

互联网＋数学

以往老师在准备教学时往往需要花费很多时间去制作教具，而在安庆幼儿园里我们发现可以使用科技产品来作为辅助教学，协助传统意义上的教学来实现学习目标。

其中，使用数学学习app就是一种不错的方式。在此次数学节之前，安庆幼儿园就开展了和家长一同收集优质儿童数学app的活动，而当天在幼儿园的小剧场里，我们看到在安庆幼儿园的小剧场里，错落设置了8-9处不同的游戏活动场地，每个场地都设有单独的小桌，每个桌面放置一个iPad和一份配套的游戏材料。

哈泥海洋

核心经验：图形、颜色、生物图鉴

“哈泥海洋”的游戏中，孩子用橡皮泥和模板卡片捏出固定形状，扫描装置将孩子捏好的造型扫描成动画的形象，活跃在屏幕上。这个活动考验孩子对图形和颜色的敏感度。

奇妙电路

核心经验：电路元件、组合

“奇妙电路”可以根据APP里提供的电路图，使用实物材料连接出相同的电路装置，孩子需要看懂画面里的提示，并进行复演和模拟，也是不同元件间多种可能性的组合。

思维魔方

核心经验：空间方位、数运算

“思维魔方”是一个半人高的小电脑，小电脑里录入了非常多种类的儿童数学思维游戏，包括图形、颜色、数量关系、空间方位、逻辑思维等等，选择你想要体验的核心经验，再选中对应的姓名，就可以挑难度进入游戏啦~

看看想想，大三角形是哪些图形拼成的呢？最后一块小三角应该放在哪里？

简单的数与量，你知道这些气球上的运算题的答案吗？

选择正确的图形拖进对应的虚线框内，这里还有图形和颜色的配对组合，别光看形状了，还要动脑想想颜色是否一样哦。

旋转吧魔方

核心经验：空间、逻辑推理

“旋转吧魔方”将极具空间思维的魔方变成孩子也能玩的游戏，只是我们需要一个“小帮手”，每完成一步，通过扫描，APP就会告诉你下一步可以如何翻转，紧跟步骤，你也能成为复原小魔方的游戏高手哟。

hi，麦斯丝

核心经验：图形、数运算

“hi，麦斯丝”是一款练习图形认知、颜色认知和数运算的APP，根据提示，小朋友可以完成连线上的运算式，同时要注意图形和颜色的辨认哦。

形形色色的数学游戏真是让人应接不暇，每位小朋友手里都有一份“游戏地图”（这份地图还是一位小朋友亲手绘制的哦），上面标注了每一个个别化游戏区的位置，小朋友在家长的带领下，前往每一个区域体验不同的游戏。看他们脸上洋溢的笑容，想必已经完全沉浸在游戏的乐趣中了。

环境篇

一目了然的可视化趣味小标识

怎样将复杂的数学核心经验转化为孩子一目了然的数学游戏？怎样将繁复的游戏规则简单明了地教给孩子？安庆幼儿园里随处可见的可视化趣味小标识可帮上了大忙。

将游戏规则或者一个区域的要求，以这样富有童趣的方式画出来，符合孩子认知特点，能够进入孩子眼帘，并被孩子正确解读的标语，才是真正有意义的标识。

游戏的玩法也可以用画画的方式展现给孩子，可以很大程度上帮助孩子理解游戏。

每月一个经典数学游戏作推荐，一方面将游戏介绍给家长，另一方面引起孩子的兴趣。

孩子的记录表也可以直观可视。两个孩子一起下棋，每一局的输赢怎么记录？每个人的得分怎么记录？怎样才能最快知道谁输谁赢？这些都是可以让孩子们一起商量决定的，让他们真正做自己游戏的主人。

与数字相关的典故，或是绘本故事相关的情节，都可以用漫画的方式呈现。

灵动的数学特色环境设置

每一间教室的窗台上都设置有一个小小的数学游戏，家长们在经过走廊时，驻足观看，可以获得许多灵感，为亲子活动提供创意来源。

大小排序，拼图，配对，以及对抗游戏，在小小的窗台上就可以一一呈现。

教室外的墙面用软木板覆盖，每一处墙面都设置了不同的数学小游戏，有些图示是展示给孩子的，而文字则是给家长看的。

这些有趣的、孩子喜欢的小游戏，父母也可以在家里陪孩子一起玩哦，益趣多多！

在二楼小剧场外，有一条长长的走廊，也就是传说中的“数学廊”，数学廊分两段，一段是温柔清馨的阅读长廊，一段是趣味良多的数学游戏廊。

在数学游戏长廊上有非常多色彩鲜艳、形式各异的数学游戏，虽然是结构化的玩具，却在安庆幼儿园幼师们的集体智慧下，演变出了丰富多样的玩法。也难怪孩子们一到这条长廊上，就走不动了呢。

数学小火车和管道迷宫

这么多有趣的玩具唾手可得，哪个孩子能忍住不上前玩弄一番呢。

写在最后

此次安庆幼儿园数学节观摩中，最让1b 老师动容的是充满欢声笑语的亲子互动。在一次难得的主题性开放活动中，家长陪伴着孩子一起参观幼儿园，一起参与形式多样的游戏，不论是对家长还是对孩子而言，都是一段难能可贵的相处时光。更何况这相处中总是欢笑不断呢。

数学节只是一种媒介，而亲子共处的欢愉时光才是此次安庆幼儿园数学节最大的魅力所在。

园所介绍

安庆幼儿园创办于1969年，是上海市的首批示范性幼儿园。幼儿园目前拥有2个园部，19个班级，590名幼儿。幼儿园以“关怀儿童生存文化、关心教师专业成长、关注家园共育实效、关切教育内在品质”为办园愿景。秉承“以玩激趣、以问诱学、以数启思，以理化性”的课程理念，力求通过提供丰富的、适合幼儿个性的各类活动，尊重、理解每个孩子的发展速率和个性品质，满足幼儿自发、自主的成长需求。

看完文章的你，是否对安庆幼儿园的数学教学充满好奇？幼师口袋学堂在年后即将推出安庆幼儿园童心玩数学系列微课，点击阅读原文即可预约微课，届时将第一时间短信通知微课信息。

本文由幼师口袋原创

微博：幼师口袋李砚君老师

微信公众号：幼师口袋 ( ID:qujiaohuodong)

微信号：youshikoudai007

如何培养出一个自律的孩子？

我们做老师的、做家长的都应该做好“身教”，我们先“自律”才能去要求孩子。

——兹心

经常有家长抱怨：“孩子做作业要大人守着，电脑一玩一整天，睡觉、吃饭、上学都得催，总之，大事小事，都得大人看着，否则，别指望他能自己做好。”

其实，这些都是孩子缺乏自制力的表现。

不止孩子管不住自己，大人也是一样：想减肥，管不住嘴；想运动，迈不开腿；想早睡，还是躺在床上刷起手机…

史蒂芬·柯维曾在书中提到：“不自律的人就是情欲、欲望和感情的奴隶。”每个人的人生高度，和自律密切相关。

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为什么要让孩子学会自律？

对于孩子来说，自律与专注力同样重要，没有良好的自我控制、自我管理的能力，很难完成自己设下的目标。

心理学上有个特别有名的棉花糖实验，让4岁的孩子待在一个房间，告诉他们，棉花糖可以随时吃，不过，如果等到实验人员回来再吃，就可获得更多的棉花糖。

实验开始，有的孩子立即大口吃掉；有的坚持了一会，最后没忍住；有的孩子不断用唱歌、自说自话的方式转移注意力，坚持到最后，得到了更多棉花糖。

实验结束后对这些孩子跟踪调查发现，能坚持的孩子明显比其他小孩更优秀，更受人欢迎、工资更高等等。而那些立即吃掉棉花糖的孩子，人际关系较差、不善于应对压力、注意力不够集中……

自律的人各有各的幸福，不自律的人痛苦却大同小异。

每个人都有惰性，孩子更不例外，早上想赖床，看到玩具就想要，看到零食就想吃，喜欢玩不想写作业……和他们说自律，似乎很难。

不过，这并不代表父母可以忽视孩子的自律能力。没有天生就自律的孩子，需要父母从小培养。

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培养孩子自律性的几点建议

1.制定合理的家庭规则

他律是自律的基石。对于孩子而言，自律最开始源于家庭规则建立。

孩子小的时候，常常控制不住自己，比如看电视、吃糖果，这时候就需要来自父母的“他律”。

比如孩子想要玩iPad，那么就规定时间，和孩子讲好每次只玩15分钟，时间到了后，就让孩子去做别的事，如果孩子还闹着要再玩一会，父母也别轻易放弃执行。

通过制定符合孩子认知水平的规则，让孩子知道，想不想做是一回事，能不能做是另外一回事，每个人的行为必须在一定的规则和边界内。

2.帮助孩子认识和管理时间

在自律的反面，有个词叫拖延：

成人眼里，孩子经常有一种主观拖延现象，总是推迟应该完成的事情，显得拖拉磨蹭。

培养孩子的自律性，就需要引导孩子养成有效地管理时间、高效地利用时间的好习惯。

3.先“苦”后“甜”，延迟满足

日常生活中家长应当引导孩子按照先“苦”后“甜”的原则做事情，教会孩子先将享乐推迟，先完成自己的小目标，再去“享受”。

不要总是第一时间满足孩子的要求或欲望，给他们一个等待的时间或是通过做事情来交换，这是一个意志力锻炼的过程，可以更好的培养孩子的自制力和抵御诱惑的能力。

当然，如果父母承诺了，就一定要兑现。

那些懂得自律的孩子，才能创造属于自己的精彩人生。

游戏成瘾究竟是不是病？什么程度该去治疗

有人认为，将“游戏成瘾”列入精神疾病，会使玩游戏过度的孩子家长乱贴标签，不利孩子成长——

“游戏成瘾”究竟是不是一种病？

专家表示，游戏成瘾成因复杂，应调动各方力量“群防群治”

7月16日18时30分，晚饭后，32岁的赵鹏像往常一样，点开机箱电源，喊上几位好友一起“吃鸡”。赵鹏在沈阳一家银行工作，平时压力大，他喜欢玩游戏“解压”，每周平均游戏时间32小时，中午玩手游王者荣耀，晚上玩绝地逃生。今天他在等待游戏进入时，看到弹出的这样一条新闻：游戏成瘾被世界卫生组织列入精神疾病！“我多玩一会儿游戏就成‘精神病’了?”赵鹏对此颇为不解。

什么样的状态该被确诊为“游戏成瘾”？什么样的程度该去医院治疗？……像赵鹏这样，中国4.21亿网络游戏玩家心中都会有这些疑问。连日来，记者采访了多位游戏玩家、精神卫生科医生和社会学专家，他们告诉记者，游戏成瘾成因复杂，不应一概认定为精神疾病，预防和治疗还需各方“群防群治”。

游戏成瘾列为精神疾病引争议

6月18日，在世界卫生组织（WHO）今年发布的第11版《国际疾病分类》（ICD-11）中，加入了“游戏成瘾”概念中的“游戏障碍”，并列为精神疾病。即，对游戏的自控力低下，愈发将游戏优先于其他兴趣和日常活动之前，即便会有负面情况也依然会持续进行游戏或增加玩游戏的时间。明年举行的世界卫生大会上会员国批准后，2022年1月1日将会生效。

“这说的不就是我儿子嘛”，看到这则消息时，大连市家长刘轩雨更焦虑了。刘轩雨是单亲妈妈，在房地产行业工作，工作忙碌而无暇照顾孩子，家里12岁的儿子小明整天拿着iPad玩王者荣耀，一玩就是好几个小时，有时候作业不写、饭也不吃。小明为了买游戏皮肤、装备已花了8000多元。“我儿子说玩游戏就得花时间，还得花钱。他问我要钱，有时嫌麻烦我就直接告诉他银行卡密码”，刘轩雨说。最近，她预约了大连医科大学附属大连市儿童医院儿保科医生，想带小明去看看。

在中国，是否判定“游戏成瘾”为一种疾病的争议更大。2008年，由当时的北京军区总医院制定的中国首个《网络成瘾临床诊断标准》通过了解放军总后勤部卫生部的专家论证，但是未获得当时卫生部和中国精神医学学会的认可。如今，游戏成瘾列为精神疾病引出新一轮争议：什么样的状态该被确诊为“游戏成瘾”？什么样的程度该去医院治疗？

WHO表明，持续至少12个月就可确诊，如果症状严重，确诊前的观察期也可缩短。赵鹏质疑说：“我从读研究生就开始玩，DOTA、英雄联盟、王者荣耀、绝地求生……到现在8年了。按逻辑算是重度患者，可我工作也找了，老婆也娶了，儿子都两岁了，难不成还要去医院进行强制治疗？”

青少年对游戏认知错误的背后

“为什么要打游戏，不打了不行吗？” 记者问 。

“那我就是班里的大傻子。因为不玩网游，要么他傻不会玩，要么他不是男生”，13岁在沈阳市就读初二的小健说。

小健的偶像是Uzi（专业电子竞技选手），手机壁纸是偶像成名的英雄“薇恩”。课间，几个男生会一起讨论最近流行的英雄和打法，还有热门的赛事。小健的段位是华贵铂金，他一直以游戏打的好为傲。

记者随机采访了20位青少年网络游戏玩家，像小健这样有着“男生必须擅长网络游戏”观念的有18人。而这样的错误观念比比皆是，“小孩子游戏打得好就是聪明”，“我打网游出色照样也是一个成功者”。

沈阳市某三甲医院的儿保科大夫丁秀丽认为，这些认知错误的孩子不应被乱贴成“游戏成瘾”的标签，他们只要加以确诊、指导就能更正。而更多的状况是家长给孩子物质上的满足，而忽视精神、情感上的慰藉。

14岁的欣蕊在抚顺市某中学读初三，平时成绩排名班级前三名。后来她突然变了个人，逃课玩起了游戏，连续3个月不洗澡，还不和同学说话。无论父母怎么管教都不起作用。一天凌晨1点，母亲一气之下用烟灰缸砸烂了显示器，欣蕊发疯似地夺下烟灰缸要拼命，撞伤了胳膊，被父母拉到医院后休学半年。事后欣蕊对主治医师说，自己已经很努力学习考第二名、第三名，可母亲还是不满足，非要考第一。平时父母开饭店忙生意，总是后半夜到家，自己经常一个人在家，玩游戏为了舒缓压力，谁知道一玩就上瘾了。

《青少年成瘾行为调研报告——基于2017/2018青少年健康行为网络问卷调查数据分析》数据显示，我国有18%的青少年每天玩电子网络游戏超过“4~5小时”。在“每天玩4~5小时”时间段，留守儿童占比18.8%，而非留守儿童为8.8%。相关专家表示青少年玩游戏的频率主要与便利性、监管性有关。留守儿童身边没有家长监管，基本上就是放开了玩。

丁秀丽表示，生活中，许多焦虑的家长一看孩子在网上逗留时间长了点，就认为他们上网成瘾，就想着要给孩子做医学鉴定和诊疗。这样做会让孩子“很受伤”，使他们产生自我怀疑，更容易深陷于游戏不能自拔。

需调动各方力量“群防群治”

近年来，缓解游戏成瘾的办法多种多样，除了医疗手段，充分调动学校、家庭和社会各方力量来“群防群治”，更被认为是一种有效的综合治理办法。

2006年，中国成立了第一家拥有医疗资质的游戏成瘾治疗机构——中国青少年成长基地。然而，截至目前，拥有医疗资质的民间游戏成瘾治疗机构仅有3家，剩下100多家多以培训学校形式开办的“戒网瘾学校”。

丁秀丽认为，我国应该尽快规范“游戏障碍”的预防及治疗。一方面让真正属于‘游戏障碍’的患者可以得到确诊和治疗，另一方面可以把“游戏过度者”区别开来，得到正确的引导。在以往的门诊中，基本上都不是以游戏成瘾的诊断来“对症下药”，而是采用比如情绪障碍治疗、行为障碍治疗的方式，更有甚者以限制人身自由、电击等不科学的方式治疗。

游戏直播博主“苍狼三号”则认为，最重要的是父母的陪伴与疏导，不要粗暴地禁止。他以亲身经历告诉记者，初中时，自己沉溺星际争霸，放学就跑网吧，自己的父亲不是“逮”他回家，而是陪他一起上网，慢慢了解他为什么打游戏，甚至还给他送过饭。这些让他不好意思起来，和父亲沟通，最后大幅减少了游戏时间。

辽宁社会科学院社会学研究所所长王磊建议，国家相关部门应健全游戏市场体制，成立“游戏分级制度”，针对不同年龄层的群体设立相应的内容限制，同时限制游戏时间。另外，游戏公司应当承担社会责任，拿出一定比例的盈利用来成立“游戏成瘾治疗基金”，建立公益性质的治疗中心，为经济困难的游戏障碍患者提供治疗经费。

（文中青少年游戏玩家皆为化名）（记者 刘 旭）

5岁，你送我一份礼物，教我慢慢打开

2021年11月中旬，我得了一个怪病，怪在病前毫无征兆病因不详，但病后来势凶猛明显症状就是看东西重影，必须住院治疗，费时费钱费心力。

住院17天后症状稍有缓解，在医生勉强同意的情况下，我迫不及待的出院了，住院期间的周末你爸爸也都有送我回家，你那时候经常问我什么时候才是真正的出院呢？

真正出院这一天，我办理好出院手术已是快到中午，走得时候有两个老人目送我，他们和我萍水相逢，可以笼统的说都得了“眼睛神经麻痹”，但他们病因明确一个是因为糖尿病一个是因为脑部疱疹，他们住院时间都比我长，大概是用羡慕的眼神看着我出院。

我回家第一件事就是洗澡，然后躺床上休息，你在下午四点半放学回家，我一听到你的声响就叫你的名字，你跑进卧室，我说妈妈已经洗过澡你可以抱妈妈了（之前我和你约定刚从医院回来没洗澡不能抱）。

但此时你并没有着急的扑到我怀里，而是不慌不忙钻进被窝，从我的脚下开始慢慢爬到我的身上，掀开被子先对我露出灿烂的笑容，然后把脸紧紧贴在我的怀里，给我一个结结实实的“心肝抱”，我一下子被你治愈了。

你知道这时候我是真正出院了，因为对于你反复问过好几遍的问题肯定早就给你预告，你说妈妈我今天有“礼物”送给你，我坐直等着你的“礼物”。

然后你开始滔滔不绝的和我说起你在幼儿园的事，总结起来就是两件事，一件是你和你号数相近的同学说了哪些话做了哪些事，一件是你如何争取排在靠前的位置，特别是你在上体能运动课时，你跑得快经常排在第一个。

之前我问你幼儿园发生的事情你都不愿意说，在班级也是沉默寡言，户外活动有的家长趴墙拍的照片和老师分享的照片里，你总是慢悠悠的排在后面很难找到，于是我常常和你强调两件事，多在幼儿园里交朋友，活动时要积极点跑在前面。

你默默记下了我对你的期许，知道我听到你说这些会开心，在我出院的这一天把它们当“礼物”送给我，这真是非常棒的礼物，我抱着你一阵狂亲，这份无实物的“礼物”意义到底有多大呢？

非常大，你可能就是想让我开心一下，而我却从你身上学到了“慢慢来的意义”。你在小班时几乎不和同学说话，也不一起玩，但你还是喜欢上幼儿园，老师说你虽然不和他们玩却会笑着默默看他们玩，你虽然没有固定的好朋友但路人缘似乎还不错，在路上碰到同学他们会热情的用小名叫你，可我总是担心你太内向，反复和你强调你做不到的两件事要做到。

当我因为生病辞职在家做你的全职妈妈，每天接送你上下学，为你精心准备早晚餐，有机会近距离观察到，你在中班已经悄然变化。接送路上，你同学的家长会夸你和小班时相比活泼开朗很多。接你回家后我在厨房忙活，你会自己玩或打开IPAD学习，更多时候会找我有一搭没一搭的说话，你说你在幼儿园终于交到你一个好朋友，你们一起牵手玩游戏、一起跳舞、一起吃饭，你说你们俩是互相主动找对方玩，路上打招呼的只是同学不是朋友，她是你真正的好朋友是不一样的。过了几天那个经常在路上碰到的同学和你多玩了几次后，你说她也是你的好朋友。

从无到有，从一到二，小班一整年没有一个朋友的你，在中班上学期末一下子就交到两个，你这是刚刚打开交友密码，还是厚积薄发呢？反正我相信了那句“每朵花都有各自的花期”，你慢慢来，我别着急，静待花开就是了。

不仅是从你身上学到慢慢来，这次生病也让我的心态发生变化，我渐渐的把“我为什么会忽然得这个病”这个想法替换为“这场病到底是来教我一些什么”。

这场病来得突然，病因不详，但它对我没有太残忍，医生在检查病因时给我做了脑部和眼部磁共振，排除了一些最坏可能，虽然没有查到具体病灶，但医生按炎症为我治疗，至于引起炎症的原因只能笼统的说是免疫力下降或内分泌失调。

目前眼睛慢慢恢复中，至少看电脑屏幕不会重影让我可以自如的用键盘打下这些字，当然在重影严重时两只眼睛像在打架，我睁不开眼需要你爸爸搀扶着去做检查，当我出院时虽然眼前还有重影，但我已经可以做点家务，于是可以让你奶奶回老家休息，我们过起三口之家的小日子。

这样的小日子在你出生后是非常难得的，之前大部分时间都是你奶奶在照顾你，我每天7点半出门，晚上7点左右到家，业余时间还要对着手机追剧追热点写文章兼职赚钱，只有周末时间可以多陪你，但周末我更多时候只想躺平，很难做到高质量陪伴。

家里卫生我也从来没有好好搞过，厨房和卫生间难搞的归你爸，我每周打扫更多的是做到表面看起来整洁一会儿。辞职在家后，我的第一项大工程就是整理卫生“断舍离”，以前都是当不得不做的任务急哄哄的完成，现在我一个角落要收拾一上午甚至一整天而且还挺享受那慢条斯理的过程。

比如你的旧衣服旧玩具都收在榻榻米底下的柜子里，我一边整理一边感受你的成长变化，也感到一丝愧疚，过去我以需要多赚钱为由，没有用心陪你，也没有好好经营家，当了一个多月的家庭主妇，我的感受是：把家里收拾整洁、为家人准备可口饭菜带来的成就感不比写出一篇爆文差。

一场病把我困在家里，但这段时间你很快乐，我也很享受，我们一家人也更和谐，虽然等我痊愈后大概率是继续去外面工作，毕竟当家庭主妇目前对咱们家来说还是一个奢侈品，不过这段时间不仅在治疗身体，也是在调整心理，慢下来，静下来，改变了一些让我长期焦虑的观念，让我更加从容。

虽然我这个急性子领悟得晚，好在你不受影响，有自己的节奏，沉稳得走到5岁。当我对你发飙时你会和我说“妈妈，你急什么呀”，餐桌前挂着一个竹鞭是威慑你的，你很淡定的说这个“马鞭”可不是只针对你，家里谁做错了都要打一下。

是的，我不应该太着急，身体出状况或许也是一个信号，警醒我爱惜身体，感受生活真谛。很多道理以前肯定也听过，但终究是要经历过了才算真正明白。

一岁一礼，一寸欢喜，以此文献给又长大一岁的你，也献给和你一起成长的我自己。

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